Kada se posumnja da je osoba doživjela sunčanicu nakon dužeg perioda direktnog izlaganja suncu potrebno je osobu čim prije skloniti u hlad te početi s rashlađivanjem. Namočenu hladnu krpu ozlijeđenom stavljamo direktno na glavu kako bi smanjili utjecaj topline te olakšali osobi mučninu i vrtoglavicu te osobi možemo davati male količine vode ili voćnog soka. Potrebno je pomno pratiti životne funkcije ozlijeđenog kako ne bi došlo do pogoršanja ( ako primijetimo promjene kod disanja ili rada srca potrebno je odmah pozvati hitnu pomoć).
